Meditasi Bantu Atasi Rasa Takut
I Putu Suyasa (61) merasa sangat cocok dengan latihan Emotion Culturing karena dapat memperbaiki siklus napasnya yang sebelumnya belum teratur. Setelah mengikuti kelas meditasi di Pusat Pelatihan Meditasi Bogor ia pun menilai kesehatannya semakin terjaga. Salah satu keluhannya adalah ia…