Mengenali Pikiran dan Perasaan: sebagai Cermin Siapa Diri Kita Selama Ini
Mengenali pikiran dan perasaan atau Mind adalah langkah awal untuk memahami diri, yang juga sangat berkaitan erat dengan kesehatan kita secara holistik (Bagian 1) PERNAHKAH ANDA BERTANYA, kapan saya mulai mengenali pikiran dan perasaan saya sendiri? Membayangkan sejak kecil,…